＜GYROKINESIS® ジャイロキネシス®＞
このエクササイズは、
人間本来の持っているエネルギーの流れ
(螺旋・八の字など)の動きを大切にし
全身の神経を目覚めさせるセルフマッサージ
そして骨盤の奥底にあるエネルギーの根源(シードセンター)からスタートさせる
脊柱の動き(丸める・反る・側屈させる・回旋させる)のムーヴメントを通して、
筋肉や関節、内臓などすべてを調整していき、
エクササイズの後には身体や気持ちも軽く
解放されたような感覚になります。
年齢や体力に関係なく、どなたでも楽しんでいただけるようにしております。
こちらのエクササイズをすることで「動きやすい身体」へと導くそんな感じですよ！
◆ジャイロキネシス®︎ オンラインクラス◆
「ジャイロキネシス®︎」オンラインクラスを
毎月１回 ZOOMにて開講中です
土曜日 ９：３０〜１０：３０ アーカイブ(録画)参加も可能です！
参加費：￥２０００(paypay・銀行振込)
ご予約：LINE・DM・メール
開催日はこちらにてご確認ください
◆ジャイロキネシスグループクラス◆
仲間が3人以上集まりましたら、
オーダー型のグループクラスとして開講可能
可能曜日 : 月・木・金曜日など
場所 : 六甲カイロプラクティック&ウェルネスセンター
(JR六甲道駅、阪急六甲駅より徒歩5分ほど)
スタジオホームページはこちら
受講料 : ¥３０００ / 人
✳︎こちらクラスのご相談はLINE・DM・メールよりどうぞ！
＊出張レッスンも承ります！お気軽にご相談ください