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「Once a Monthコンテンポラリーワークショップ」

 

月一回の自分の身体や気持ち(ココロ)と対話しながら

コンテのムーヴメントの中で自分に気づく時間です

 

 

◉２０２５年１月５日(日)

１３：００〜１５：００

 

＠PRAIA玉川スタジオ(JR野田駅・地下鉄玉川駅より徒歩5分)

 

受講料：２５００（要予約）

＊キャンセルは４日前までご連絡ください。

それ以降は１００％キャンセル料が発生いたします

 

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「ピラティスクラス for バレエ」

 

２０２５年１月２８日(火)

１０：００〜１１：００

 

ビジター受講：¥２５００／回

 

場所：永井エコール・ド・バレエ(夙川)

http://nagai-ecole-de-ballet.jp

 

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「 彩子ピラティスワークショップ」

大阪でのピラティスはこちら！

 

２０２５年１月１１日・２５日(土)

１６：００〜１７：００

 

studio Alley-oop(心斎橋駅すぐ)

 

受講料：￥２２００(参加者が３名以上の場合）

 

参加ご希望の方は こちらまでメール→　ayakoayachu@gmail.com

いただくか、彩子まで直接お声かけください。

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オンラインZOOMで
「ジャイロキネシス®︎ 」
生命体のエネルギーの方向である『螺旋』
ジャイロエクササイズでは、足裏から頭・手先まで全てを螺旋状に
動かしてゆき、動きやすい身体、動く身体へと整えていきます。
即効性もありますので、皆様ぜひ！エントリーください！
２０２５年１月２５日(土)
９：３０〜１０：３０
受講料：￥２０００
（現金・paypay）
ご予約はLINE・メール・口頭・DMなどで
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「ピラティスリフォーマーグループクラス」

in 六甲

 

２０２５年１月１７日(金)

 １３：００〜１３：５０

 

こちらはリフォーマーにもっと気軽に乗っていただけるように

設置したクラスです

１名〜４名様まで、ご予約の人数に関係なく

￥３５００（１回）

です

 

ご予約はメール・LINEにて前日までにお願いいたします

尚、当日キャンセルの場合はキャンセル料１００％発生いたしますので

ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします

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